idii.ru

Скажи нет эмоционального насилия! Вот как Вы можете справиться с проблемой

    Самосовершенствование - Эмоциональное Насилие - Скажи нет эмоционального насилия! Вот как Вы можете справиться с проблемой

    nEiL | Просмотров: 585



    Эмоциональное насилие-это то, что никто не должен когда-либо иметь дело с! Однако, порой мы все еще хотим знать, как бороться с эмоционального насилия, потому что мы все еще хотим, чтобы все заработало. Эта статья поможет вам понять текущую ситуацию и что можно сделать, чтобы "попробовать", чтобы сделать вещи работать. "Я был всегда обвиняют во всем, что происходит плохого, все, что было связано, или даже не связанные со мной. Я испугалась, что даже небольшая ошибка, как сыплется стакан воды заставил бы его назвать мне имена, и начнем список как нерадивых и несовершенная я. Я хочу быть идеальной для него, я хочу, чтобы наши отношения, я хочу, чтобы он был счастлив со мной. но что бы я ни делал, я никогда не достаточно хорошо. или даже близко к достаточно хорошо.

    Это то, что вы можете относиться к? Вы думаете, что вы собираетесь через прямо сейчас-это эмоциональное насилие? Подождите, если вы думаете, что "потому что ты не ударил, или Вы не обвинили без всяких оснований, и что все, что происходит из-за нашей ошибки". это не эмоциональное насилие, тогда просто подумайте над этим вопросом, - это постоянное словесное или физическое ору для мелких вопросов, нормально?' Если ваш ответ на этот вопрос "нет", тогда вы правы, думаю, что вы в настоящее время эмоциональному насилию. С другой стороны, если жить в этой среде сделал вам ответить на этот вопрос "да", тогда поймете, что в эмоционально оскорбительного отношения уже начали сказываться уже! Когда тебя постоянно обвиняют в том, что все это неправильно, когда тебя заставляют верить, что нет ничего, что вы можете сделать, или Вы не заслуживают того, чтобы быть счастливым и любимым, или даже вырастить собственное мнение, это естественно чувствовать себя подавленным, злым, отстраненным, одиноким, и имеют низкую самооценку. Если это то, что с вами происходит, то нужно научиться справляться с эмоциональными злоупотреблениями и взять все под свой контроль. Единственная причина, Вы не злоупотребляют, потому что вы позволяете ваш партнер/родственник обижающих вас. Это время, чтобы сделать несколько необходимых шагов, первый начинает, прочитав следующие записи.

    Что нужно сделать, чтобы справиться с эмоционального насилия в отношениях?

    Мы вступаем в отношения с человеком, который заставляет нас верить, что мы достойны любви и заботе. , что мы кого-то, кто приносит в лучшее в них, и наоборот. , что мы идеально подходят для них, и они идеально подходят для нас. Но когда вы находитесь в эмоционально оскорбительного отношения, понять, что нет ничего идеального здесь происходит! Вы находитесь в эмоционально оскорбительного отношения прямо сейчас, вы переживаете сильный стресс, вы хотите убежать, но потом ты все-таки надеюсь, что все получится, рано или поздно. Так что вы можете сделать, чтобы помочь отношения?

    ✔ Вы не злоупотребляли, потому что Вы не позволяете себе злоупотреблять!
    "Подожди, ты хочешь сказать, что я поощряю жизнь быть несчастной? Я хотел, чтобы мой партнер, чтобы заставить меня чувствовать себя хуже, чем предмет мебели в доме?" Хотя это может быть трудно принять, но факт остается фактом, что да, вы не злоупотребляют, потому что вы позволяете, чтобы это произошло для вас. Например, что-то расстраивает обидчика и он или она начинает звонить вам имена, вы пытаетесь мстить, но его или ее характер одолевает вас и потому что Вы не хотите, чтобы сделать вещи хуже, вы молчать и слушать. Что же это означает? Вы промолчали, потому что не хотела расстроить обидчика еще больше, но он или она, с другой стороны думал, что у вас все в порядке с ним, кричать на вас и что вы принимаете тот факт, что вы заслуживаете все это. Теперь, я не хочу, чтобы ты начал орать в ответ, но дать понять ему, что ты не заслуживаешь такого обращения, и Вы не собираетесь отдыхать в будущем.

    ✔ пусть обидчик знает, как это влияет на вас!
    Что большинство жертв эмоционального насилия вообще, в том, что они молчат и делают вид, что они научились с этим жить. Это то, что вы никогда не должны делать! Я имею в виду, вы должны дать обидчику понять, что его или ее доминирующей и контролирующей поведение влияет на вас глубоко внутри. Говорить обидчику, как к другу, хоть это будет сложно, учитывая их темперамент, стараются показать обидчику, как вы дуетесь внутри и насколько сильно вы хотите вещи, чтобы быть здоровым и нормальным снова. Осознание-это первый шаг к переменам, который, безусловно, необходимых для этого отношения к работе.

    ✔ если обидчик не меняется, Вы можете!
    Ты не можешь аплодировать одной рукой, можно? Существенным изменением является обязательным для обеих сторон, так что если он или она не может мгновенно изменить, вы можете принести некоторые изменения в свой подход к отношениям. Для того чтобы сделать это, очень важно установить четкие границы в ваших отношениях. Скажи обидчику, что обзывание, орать, и обвинять не приемлемо и что это уничтожение отношений вместо сохранения. Попробуй заставить их понять, что для того, чтобы сохранить отношения, вы оба должны отпустить прошлое и создать какие-то правила и границы, которые не должны быть разбиты любой ценой. Хотя было бы трудно достичь на начальных этапах, сделать обидчику понять, что момент, когда уважение в отношениях пропало, ты бы предпочла держаться до уважения, чести и любви, которые должны существовать в отношениях, восстанавливается снова.

    ✔ проконсультироваться с психологом и помочь ему или ей изменить
    Чтобы быть действительно честным, если обидчиком был этот простой, все было бы иначе для много жертв сегодня. Большинство людей, которые злоупотребляют своими партнерами, либо страдают от контрольного расстройство личности, либо были обработаны таким же образом на своих бывших партнеров или их родители в детстве. Корни такого поведения в основном нужна профессиональная помощь. Поэтому, если вы можете поговорить об этом с вашим партнером и обратиться за профессиональной помощью, она обязательно поможет в создании отношений. В противном случае вам придется обратиться за профессиональной помощью из-за стресса и депрессии.

    Чего не следует делать при работе с эмоционального насилия?

    Как важно знать, что должно быть сделано при работе с эмоционально оскорбительного отношения, это не менее важно знать, чего не следует делать в этой ситуации! И поверь мне, большинство жертв, в попытке удержать ситуацию под контролем, в конечном итоге делает вещи, которые в конечном итоге делают вещи из-под контроля. Убедитесь, что Вы не в конечном итоге падение в эту категорию!

    ✖ понимаю, что это не ваша вина!
    Обвинять его в ситуации, обвинить его на обидчика, обвиняю его ни на что другое, но никогда не вини! Если вы находитесь в отношениях с человеком, который больше командовать, чем быть хорошим партнером, то это не ваша вина. Если он/она думает, что Вы не совершенны и что Вы не хороши, то это их вина а не твоя! Помните, момент, когда вы потеряете вашу самооценку и уважение и признать, что все, что происходит-это ваша вина, а не обидчика, вы закрываете двери к вашему счастью. Главная причина, почему человек в конце концов становится контролировать из-за своей неуверенности в себе и прошлом опыте, не потому что вы сделали свою жизнь такой.

    ✖ не думаю, что навредить себе!
    При работе с постоянным пыткам и издевательствам, это нормально, чтобы чувствовать себе вредить. но крайне ненормальным, чтобы думать, что это решение любых проблем! Многие люди, страдающие от жестокого партнера, в конечном итоге навредить себе или совершить самоубийство! Помните, вы заслуживаете, чтобы жить счастливой жизнью. Помните, что у вас есть друзья и семья, чтобы заботиться о вас. Если ваш партнер не уважает вас, есть другие, которые делают. Взять под контроль свою жизнь и предпочитают жить и не умереть, пока страдания напрасны!

    ✖ он или она не изменится в одночасье!
    Злоупотребляя природа обидчика. и это очень трудно изменить характер, когда оно будет сформировано. Так что если вы разговаривали с ним о ваших отношениях и поговорили, не думаю, что изменения будут происходить прямо со следующего утра. Пройдет время. куча времени, и если вы готовы дать времени, то будьте готовы к медленной сменой.

    ✖ не держите злоупотребления секрет!
    "Вы не можете взять это больше, вы чувствуете, что ваши отношения отдаляются друг от друга, вы чувствуете себя беспомощным, вы застряли, вы чувствуете, как разговариваете с кем-то. но подождите, Вы не можете рассказать другим об этом! Что они будут думать о вас и вашего партнера? Вы можете не стеснять себя и свою семью такой?" Это то, что вы чувствуете, когда думаете открывать? Позвольте мне сказать вам ясно, что чем больше вы держите оскорбления при себе, тем больше вреда ты причиняешь отношения и к себе. Я не прошу тебя рассказать всему миру, но вы всегда должны держать близкий член семьи или друг в петле.

    Это то, что вы можете сделать, чтобы справиться с эмоционального насилия в отношениях. Однако, я бы настоятельно рекомендуем, что если все действительно плохо, Вы должны выйти! Когда все становится действительно плохо, Вы не орут все время, Вы не назвали имена, ваш персонаж подвергается сомнению по. вы действительно должны выйти!! Вы понимаете, что промедление может привести вас стать жертвой физического и/или сексуального насилия? Если все это происходит с тобой и ты веришь, что все может стать хуже, тогда вам нужно выйти из дома или отношения как можно скорее. Звони 911, как только ваша безопасность ставится под сомнение по. Я считаю, что вы лучший судья, чтобы знать, когда можно надеяться на отношения еще работать, и когда пришло время, чтобы отпустить отношения. Молчать, остаться; или сделать шаг и быть свободными и счастливыми. Всего наилучшего! Бог.


    Комментарии


    Ваше имя:

    Комментарий:

    ответьте цифрой: дeвять + пять =



    Скажи нет эмоционального насилия! Вот как Вы можете справиться с проблемой
Скажи нет эмоционального насилия! Вот как Вы можете справиться с проблемой Скажи нет эмоционального насилия! Вот как Вы можете справиться с проблемой