idii.ru

Еда

  • Ion | Просмотров: 944

    Filling3 среднего ямс или сладкий картофель, очищенный и порезанный fries2 морковь, julienned1 каждый средний красный и зеленый сладкий перец, нарезать strips1 средняя луковица, sliced2 ст. л. (30 мл) оливкового oilSalt и перец по вкусу Соуса1/3 стакана (80 мл) апельсинов...


  • Служит 6 до 8 Лебеда также является полноценным протеином, а когда проросли—не в отличие от вареных—не более 1/2 стакана (125 мл) порция содержит 21% от рекомендуемой суточной количество железа и калия, чем банан. Он также содержит большое количество витамина В6, ти...


  • MiHaLk | Просмотров: 934

    Черный продукты могут быть очень богаты антиоксидантами, витаминами и минералами.. Попробуйте эти рецепты и увидеть, как черный пище. и ldquo;есть Радуга» из может быть хороший совет— не калейдоскоп из фруктов и овощей пони до обильного количества заболеваний пр...


  • Турция-это не только курортный сезон . С высоким содержанием белка и низким содержанием жира, это делает отличным дополнением к вашему ужину вращения, будь то для особого случая или для повседневного. Совет: остатки грудки индейки можно превратить в сытный суп, рагу или...


  • Делая яблочное пюре является одним из самых эффективных способов борьбы с ваших щедрот яблоки. С помощью всего лишь трех ингредиентов—яблоки, вода, и лимонный сок—это сладкое удовольствие вы можете чувствовать себя хорошо о. Хранение Хранения сыпучих яблок в холодильник...


  • Этот постный понедельник, рассмотрим один из этих вкусных (и белка-упакованные) заменители мяса. Для некоторых, вырезая мясо (хотя бы раз в неделю) может стать проблемой. Лет в стандартной Западной диете (состоящей в основном из товаров животного происхождения) ...


  • Немного зеленый из всех ст. Патрик и rsquo;день празднества? Увеличить вашу энергию (и, возможно, успокоить свой животик!) с этим сливочным авокадо смузи. Авокадо полны здоровых жиров; витамины А, D, E и K; витамины группы B; и растворимые и нерастворимые волокна. ...


  • Хлеб 3 1/3 чашки (830 мл) 100 процентов цельнозерновой муки 1/2 чашки (125 мл) пшеничной germ1/2 стакана (125 мл) быстрого приготовления oatmeal1/4 чашки (60 мл) необработанные отруби 1 ст. л. (15 мл) сахарного песка (или Sucanat) 1 ст. л. (15 мл) свежего розмарина, chopp...


  • Deniso4 | Просмотров: 414

    Воды—это важно для человеческой жизни и, пожалуй, самая важная часть любой диеты. Он доставляет кислород к клеткам, выводит токсины из организма и улучшает здоровье суставов и органов. Организм просто не может функционировать без него. Но только сколько воды не...



  • Еда
    Еда Еда